в качестве блоггера по физической подготовке, это трудность, которую я намеревался попробовать еженедельно, учитывая, что я был официально очищен для упражнений на 6 -й неделе. Однако мне потребовалось до 11 недели, чтобы сделать это. И, к сожалению, я полагаю, что это было немного провал. Видите ли, мой ребенок Гаррити находится на этапе этой майской мамы. Как и в целом, она хочет сделать маму. а также, кроме того, она получила свою вакцину против ротавируса за день до того, как мы занялись классом так же, как я считаю, что это сделало ее дополнительной нуждающейся. Не отличная комбинация, когда ей нужно было сидеть в своей неподвижной коляске на протяжении многих часа. Возможно, плохое время, чтобы попробовать урок упражнений, однако я просто подумал, что мне нужно снять сплату.
Но давайте начнем с логистики.
Класс Beaverton Bootcamp составляет M-F от 9: 30-10: 30, найденный в центре Rec около 15 минут (без движения) вдали от моего дома. Я хотел бы покинуть свой дом в 9 лет, чтобы предоставить себе много времени, чтобы добраться туда, парковаться, а также убрать все.
За исключением того, что Garrity имеет тенденцию есть идеал около 9 утра. Однако от какого -то чуда она была голодна в 8:15, а я подумал: «Да! Мы собираемся сделать это ». Поэтому я накормил ее, а также сел ее в рок и поиграл в душевой комнате, пока бросил на тренировочную одежду. Я выбрал ее, бросил английский кекс в духовку для тостера, а также изменил ее подгузник во время приготовления – я классный, верно? – а также тогда она начала укорениться, поэтому я сел так же, как и еще несколько минут. Я положил ее в качели, а также добавил арахисовое масло, а также желе в мой английский кекс, а затем упаковал машины и грузовик с коляской, вернулся, убедился, что у домашнего собаки есть вода, предоставив ему угощение , схватил Гаррити, а также мы сделали это в машинах и грузовике к 9:10! Неплохо!
Мы приехали!
Я все еще своевременно, когда захожу на автостоянку, однако у меня не было концепции, где можно было бы открыть для себя класс, поэтому я продолжал кружить, пока не увидел мамми с колясками. Бинго. (По методу, если бы я проверил немного больше о классе в Интернете, он ясно гласит, где встретиться).
Большинство мам уже начали свое разогрев, пока я вписался, а также удовлетворил инструктора. Мне не нравится быть последним человеком, поэтому я подталкивался с разминкой прогулки/пробежки, а также вернулся в класс лишь немного поздно.
(Мои новые лучшие хорошие друзья – это метод там!)
Там было, скорее всего, около 15-20 мам, а черт, был вторым по величине ребенком. Молодежь в колясках прошла до 4 лет. Тренер был потрясающим. Для каждого упражнения она использовала выбор 1 (для прегга, а также за 16 недель после родословной мамы), а также выбор 2 (для гораздо более опытных мам). Я сделал смесь обоих вариантов.
Все началось отлично. Я прошел около 20 минут в классе, прежде чем Гаррити начал плакать, а затем все было вниз. Обычно для остальной части 60-минутного класса она плакала. В какой-то момент мы делали прыжки в приседаниях, а также альпинисты на этой каменной стене, поэтому я в итоге вытащил ее из коляски, а также держал ее, модифицируя несколько движений (как шаги, так и приседания) Как когда я это делал, она была великолепной, болтала и смеялась; возлюбленная просто не хотела быть в этой коляске.
Позже мы перешли в другую область, а также выполнили какую -то основную работу, как я пытался заставить ее лечь на ее одеяле, в то время как класс делал пресс, а также руки, однако у нее не было его. Непрерывный плач последовал, поэтому в конечном итоге я немного сидел с ней, пока все все еще шли, однако я только что предоставил, а также слева, скорее всего, с оставшимися около 10 минут.
Так что в целом не общий провал. Я получил отличную тренировку для той части класса, которую я действительно закончил, однако я не верю, что вернусь. Мне нравится быть с Garrity, так как мне нравится тренироваться, поэтому было бы здорово, если бы они пошли рука об руку, однако я считаю, что за исключением бега с коляской (что мое тело просто не скорее подготовлено) оно Гораздо лучше для нас обоих, если мама получит свои тренировки без нее.
[Все фотографии Уитни Мэттокс, все права защищены]
Найдите гораздо больше детских мероприятий с 52 регулярными проблемами новичка.
Если вы уже участвуете, используйте хэштег #rookiemoms в Instagram или Twitter, чтобы мы могли аплодировать друг другу.
