.
Делиться
Твит
Делиться
//platform.linkedin.com/in.js
Изображение предоставлено: freedigitalphotos.net
Любой, кто испытывал жесткую шею или головную боль утром, знает, что это может привести к дню, наполненному дискомфортом и стрессом. Самая распространенная причина утренней боли в шею и головы – это подушка, которая не обеспечивает правильной поддержки. Но вы можете захотеть проверить хриопрактику, чтобы убедиться, что все в порядке, вы можете пойти и найти лучшего хриопрактика. Когда люди спят на подушке, которая не поддерживает позвоночник должным образом выровненным в течение ночи, у них, вероятно, в конечном итоге возникнут долгосрочные боли в шее, боль в спине и частые головные боли.
Поскольку существует некоторый вариант в том, как люди строятся, нет единого типа подушки, которая бы будет работать для всех. Кроме того, некоторые люди склонны спать на спине, в то время как другим удобнее спать на своей стороне. Есть люди, которые обычно спят на животе с головой, смотрели в сторону, но эта позиция не рекомендуется и может вызвать серьезные проблемы с шеей в будущем. Позвоночные позвоночника несколько сжаты гравитацией, когда люди либо стоят, либо сидят в вертикальном положении. Когда человек находится в положении лежа на спине во время сна, позвонки слегка отделяются. Если у вас есть проблемы с храпом, получая храп во рту, может очень помочь. Это позволяет увеличить кровоток и кислород в пространствах между позвонками, чтобы помочь восстановить любые повреждения, вызванные сжатием. Вот почему важно, чтобы люди выбирали лучшую подушку для своего конкретного типа телосложения и положения сна.
Большинство людей делают покупки для новой подушки, когда понимают, что та, которую они используют, является причиной, по которой они просыпаются с жесткой шеей по утрам. В местных розничных магазинах доступно много различных типов и толщин, но подушка, которая кажется идеальной, сначала обычно теряет свою поддержку всего через несколько месяцев.
Лучшим выбором было бы потратить немного больше и получить идеальную подушку, которая обеспечивает конкретную необходимую поддержку, а также не будет изменяться с постоянным использованием. Анатомическая подушка Technogel может быть заказана с онлайн -сайта Healthy Back, и стоимость доставки нет. Подушка доступна в размере Queen или King, рекомендуется как для боковых, так и для шпалов и поставляется с 110 -процентной гарантией возврата денег. Хотя эта подушка будет стоить дороже, чем средняя подушка, продаваемая в розничных магазинах, есть много положительных отзывов от людей, которые считают пользу для здоровья стоимостью расходов.
Мы на ноге!
О нашем основателе
Cascia Talbert – занятый блоггер, и мать пятерых детей, живущая в Спокане, штат Вашингтон. С Б.А. В истории и законе и страсти к написанию и остановке здоровой, она основала журнал «Здоровые мамы» в 2007 году. Журнал «Здоровые мамы» в настоящее время занимает лучшие блог о здоровье для мам. Г -жа Талберт считает, что, если матери хорошо обрабатывают проблемы со здоровьем и как оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям и обратить вспять статистику детского ожирения в США.
Г -жа Талберт управляет социальной сетью «Здоровые мамы» в NING, является основателем Healthy Moms Media и является директором по маркетингу Talbert Nutrition LLC. Вы можете следить за ней на Facebook.com/theHealthyMomsMag и Twitter.com/cltalbert.
Если вам понравилась эта статья, вы могли бы насладиться этими историями.
Связанная работа на ваш новогодний резолюции
Загрузка …
var marketgiddate = new Date (); document.write (”);
var addThis_config = {«data_track_addressbar»: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Ссылка на этот пост: лучше спать сегодня вечером с идеальной подушкой
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться
