.
Делиться
Твит
Делиться
Гораций Флетчер был богатым промышленником в конце 1800 -х годов, когда его врач предоставил ему шесть месяцев для жизни. Еда в своем предпочтительном ресторане, он обнаружил, что он очень поспешно ел, поглотив свою еду немного жевать. Полагая, что его короткое время для жизни он решил насладиться каждую последнюю секунду в своей жизни. Выживание каждого глотка пищи за 100 раз до того, как глотание имело увлекательные последствия, которые зажили Горация Флетчера из его хронического смертельного состояния.
Наш разум и тело извлекают выгоду из хорошей практики, чтобы хорошо пережевывать нашу еду.
«Природа будет подвергнуть тех, кто не болит», была известная заявление Флетчера, и пресса его времен прозвали его «Фантастический мастикатор». Он является автором ряда книг о здоровье, благополучии и питании и был выдающимся оратором. В ранний день пищевых наук он принял участие в исследовательских экспериментах в Университете Вейла. Его последняя книга «Fletcherism: что это такое и как именно я оказался молодым в шестьдесят», популяризировала свою программу жевания и диету с низким белком.
Нынешние книги по физиологии признают значение жевания для большого пищеварения. С каждым жеванием наших челюстей слюна закачивается во рту. Вместе с жеванием слюноотделение является самым первым шагом в обработке энергии и питательных веществ из наших продуктов. Когда мы голодны, даже верим в еду, мы начинаем слюноотделение. Чем гораздо больше мы же будем жевать, тем лучше будет наша ассимиляция питания в наш кровоток. Удовольствие от еды на вкус, в то время как еда у нас во рту. Чем гораздо больше мы жевываем, тем больше мы вкуснее, улучшая удовольствия жизни. Наш разум и тело извлекают выгоду из этой великой практики пожелания нашей еды.
Связанная жизнь с биполярным – как именно предложить с симптомами
Что вы думаете?
Веб -сайт http://www.thefertileground.com
Ссылка на этот пост: жевание еды может спасти вашу жизнь
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться
